男性 ニキビ跡 原因

男性のニキビ・ニキビ跡の原因はコレ!

男性の肌悩みの大きなものとしてニキビ、ニキビ跡が挙げられます。女性は肌のハリツヤ、化粧のり、毛穴、乾燥など色々悩みがあるのですが男性はメイクもしないしそれほど肌悩みの種類は多くありません。その分ニキビやニキビ跡が大きな悩みとなっている男性はたくさんいます。

 

ニキビができる原因ってなんでしょう?

それがわかればニキビを予防する対策も、治療する作戦も考えられますものね。男性のニキビで多いのは背中ニキビ。これはスポーツなどで汗をかいたりしてそのまま清潔にしなかったことによる毛穴の汚れつまりが原因です。皮脂、汗はこまめに拭き取りできればシャワーを浴びるなどすれば防げます。その他にはさっとシャワーを済ませる入浴方法の為ボディソープやコンディショナーなどが背中に残っている場合に背中ニキビができやすくなります。

 

お風呂での間違いケアのもう一つは、ナイロンのタオルでゴシゴシ洗うこと。下手にニキビを刺激してはいけません!優しい素材を選びましょう。

 

食事が偏っている

 

ストレスにさらされた生活をしている

 

睡眠不足

 

などが原因となる場合も。食事は砂糖、皮脂の多いものばかり食べていると汗腺が詰まりやすくなってしまいます。ファーストフードが外食の多用は避けましょう。

 

ニキビにはいくつか種類があります

状態がそれぞれ違いますので覚えておきましょう。

 

白いニキビ・・・皮脂が毛穴に詰まってきている状態で、手触りはザラザラ。まだ軽度のニキビです。

 

黒いニキビ・・・白いニキビが段々悪化していき、詰まって皮脂が酸化するために黒ニキビになります。

 

赤いニキビ・・・黒ニキビがさらに進行してしまうとこの赤ニキビになります。炎症を起こしていて膨れていたり痛みを伴ったりします。

 

ニキビ跡にしてしまう一番の原因は、ニキビケアの仕方がわからず手で触ったりつぶして押し出したりする事

これがいけないのです!特に男性はスキンケアの知識が乏しくて自己流でケアしたり化粧品の選び方を間違ったりすることでニキビを悪化させる傾向があります。

 

にきびケアの商品、生活習慣の見直しをすればある程度予防することができますし、万が一出来たとしても悪化する前に治せます。自力で治せないニキビ跡にしないためにも、この段階でのケアを怠らないことが大切です。

 

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